入試直前の精神的なケア
◇入試のシーズンがやって来た！中学入試、高校入試、大学入試と２月に入っ
たら目のまわる時期だ。子ども達は、屈託のない笑顔でいるから、全然受験を
意識していないかと言うとそうでもない。子ども達だって、親同様、動揺して
いるのだ。そこで、今回は、入試直前の精神的ケアについて考えたい。
◇入試前は、誰でも不安になる。不安を解消させるためには、自信を回復させ
ることと具体的な行動を指示して、不安になる暇を与えないことだ。まずは、
自信を回復させるためには、勉強で辛かった経験を思い出させて、それを乗り
越えたと言う事実をもう一度実感させることだ。
お母さん：最近、元気ないわね。入試が近づいてるから？不安なの？
Ａ君 ：全然！元気だよ。
お母さん：そう。それならいいけど。Ａ君、去年の夏は、部活に勉強に頑
張ってたけど、あの時は、どうだったの？苦しくなかった？
Ａ君 ：はいっ！？苦しかったに決まっているでしょ！やらなきゃ、
お母さん怒ってたでしょ。しょうがないから勉強もやったんじゃ
ないか！
お母さん：でも、あの夏はＡ君凄かったわね。１００％完璧に出来たの
かどうかお母さんは、分からないけど、よくあの夏を乗り越えた
と思うわ！あの夏乗り越えられたんだから、もう大丈夫よ。自分
を信じて入試も乗り越えてね。
Ａ君 ：そんなの分かっているよ！
◇昔の苦しい時を乗り越えたということを思い出させて、自信を回復させよう。
いつのことでもいい。自分には、苦しい時を乗り越えるだけの力があるのだと
いうことを思い出させて、前に向いてもらうようにすることだ。
◇次に具体的な行動を指示することだが、これは、お母さんが、主体的にやる
と言うよりも、学校や塾の先生に具体的な勉強内容を聞いて、伝えてあげるこ
とだ。または、時間管理だけを提案することだ。
お母さん：最近、元気ないわね。入試が近づいてるから？不安なの？
Ａ君 ：全然！元気だよ。
お母さん：そう。それならいいけど。学校の先生に聞いたんだけど、Ａ君
の受験する高校は、数学の場合は、教科書の最後のまとめの問
題をしっかりやっていれば、大丈夫だって言ってたよ。英語は、教
科書の最後にある単語リストをしっかり覚えることだって。ちょっと
計画立てて、やってみたら。
Ａ君 ：わかった！わっかた！
お母さん：やることがわからなかったら、学校の先生か塾の先生に具体的
に何をすればいいですか？って聞くのよ。
Ａ君 ：そんなの分かっているよ！
◇この時期、どの子どももお母さんやお父さんのアドバイスを聞いていないよ
うで、聞いているものだ。説き伏せるのではなく、何気なく言ってみて欲しい。
彼らは本当は藁をも掴む気持ちでいるのだから。
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◇◇◇Global Thinking and Local Acting◇◇◇
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