■ 受験生にエールを送る! ■
◇これから、入試を迎える学生、そして、彼ら彼女らの周囲で、応援
している方にエールを送ります。そして、良い入試体験をしてほしいと
思います。
◇入試直前になると「受からなかったらどうしよう・・・」「落ちたら
どうしよう・・・」という言葉で自分を脅迫して不安を引き出す人が
います。
◇これでは、勉強なんて手につかなくなってしまうのは必然です。
これでは本末転倒ですね。
「不安なんか吹き飛ばせ!緊張するな!」と励ませば、不安と緊張が
ますます募ってきます。
◇さて、どうしたら落ち着いて、勉強ができるのでしょうか?
どうしたら、試験本番で、力が発揮できるのでしょうか?
◇過去の模擬テストの判定からまず受からないだろうと思われる学生が、
奇跡的とも思われる合格を勝ち取ることがよくあります。
◇この学生の場合、試験前、本番中も失うものがほとんどないので、
「受かったらいいな!」「もし受かったらすごいな!」
「もし受かったら、サッカー部に入りたいな!」
そして、自分が志望校の制服を着ている姿や、入学後の生活をイメージ
しているかもしれません。
◇落ちる不安がないので、考えることやイメージすることは、棚ボタ
で受かった時の事ばかりです。
◇ちょっと皆さんも試してください。一旦不安の言葉やイメージの
スイッチをオフにして、今抱えている課題をクリアした後の自分の姿、
ある日の一日をイメージするスイッチをオンしてみてください。
◇もう、課題をクリアするためにできることを何でもやってみたく
なっていませんか?
やりたい気持ちは、集中力を高めます。そうなれば、ますます作業効率
がよくなり期待以上の成果を手に入れることは、もう夢ではありません。
◇不安、緊張、集中力の低下を感じたら、自分や相手にきいてみましょう。
「もし課題をクリア(合格)したら、どんな生活が待っていますか?」
そして、「クリア(合格)したらすごいな!」と何度も心の中で唱え
て本番に臨んでください。
あなたの中に、そして、あなたが大切にしている人の中に眠っている
能力がフルに発揮できるようになるでしょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇◇◇Global Thinking and Local Acting◇◇◇
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

