■ ダラダラ ■
◇私たちは、目の前に課題を持ちながら、ダラダラとした時間のすごし
方をしてしまうことがあります。もちろん、心や体を休めるために、
緊張を解くことも大切ですが、意図が明確でない緩み、つまりダラダラ
とした行動は、後悔することが多いものです。
◇私たちは、今までの経験から、目の前の課題にどの位の時間をかけれ
ば終了するか、ある程度納得できる結果を引き出せるか判っています。
◇ですから、目標つまり、期待する成果が以前経験したものと全く同じ
か、類似したものであれば、どんなに時間に余裕があっても、その課題
に費やす時間や労力は以前と変わりません。
◇これがダラダラする要因です。よくダラダラする様子を性格と捉える
方もいらっしゃいますが、このように時間があるにもかかわらず明確な
行動目標がないための、態度だと考えると容易に改善できそうです。
◇余裕があると予めわかっていたなら、それに相当する具体的な行動を
決めたらどうでしょう。
◇例えば、「今までと違った結果を出す！」という目標を立てれば、
必然的に新しい行動が生まれます。
◇例えば、新たな結果を求めて、新たな行動を加えます。
◇例えば、心や体を休めるための休養をとります。
◇このようにすれば、ダラダラは解消です。そして、新しい成果も手
に入れることができるでしょう。
◇そう、学生時代、試験前に気も乗らないまま、勉強している態度から
の脱皮です。「やるなら、やる。やらないなら、好きなことをしたり、
睡眠をとったりする」方がどんなに良いでしょう。
◇さあ、あなたが解消したいダラダラは、何ですか？
あなたのダラダラに、どのようなアプローチをするかは、あなた次第なの
です。
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☆★☆ 編集後記 ☆★☆
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先日、ある企業で内定式に呼ばれ、ミニセミナーをさせていただきました。
実は、今年で３回目の催しで、短い時間ではありますが、社会に巣立つ
若者の不安や期待に共感しながら、リフレッシュできる機会です。
私も、ちょっと若々しくなったかも・・・？
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◇◇◇Global Thinking and Local Acting◇◇◇
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