元気の源
毎朝、起きて部屋のカーテンを開けた時に、晴れていて太陽の陽光を浴びると何だか前向きなパワーが湧いてきます。
光を浴びることで、睡眠から覚醒するメカニズムが人間にも動物にもあるそうです。
睡眠を取ることで、新しいエネルギーを蓄え新しい一日を送ることができる。睡眠とは生きて行く上で欠くことのできないものです。
そして、朝起きて浴びる太陽の陽光には、本当に体の芯からパワーをみなぎらせてくれる効果があることに驚きます。
睡眠と朝の光は、絶え間なく流れる時間の移ろいに、区切りをもたらし、前向きに生きて行く為のスイッチのような役割を担っていると言えます。
生きている限り、誰しもに朝はやってきます。当たり前のことですが、誰しもに前向きな元気を分け与えてくれる太陽の光のように、いつしか、誰かや何かにとっての光といえる存在になれるように日々精進していくこと。
そんな心意気を忘れず生きて行くことが大切なんだろうなと思い、今はそんな風に生きて行きたいなと思います。
